Accueil / Culture / Sorties / Pole dance Nos dossiers Pole dance Nos dossiers Top sujets Tous les sujets FormePublié le 05/05/2016 à 1420 Tu adores danser ? Tu veux brûler des calories ? On a ta solution ! On entend souvent dire que "la danse n'est pas un sport" et, avouons-le, ces propos tendent à nous énerver assez rapidement. Faisons taire les mauvais penseurs une fois pour toutes car en plus d'en être un, un réel sport, la danse peut même s'avérer très physique. Zumba, danse africaine, rock ou pole dance, on vous dit tout sur ces cours endiablés qui remplacent une heure de footing haut la main ! PeoplePublié le 22/09/2014 à 1700 Zoe Saldana Enceinte, elle s’essaye au pole dance Vidéo Visiblement, même enceinte, rien ne saurait avoir raison du dynamisme de Zoe Saldana. Alors qu'elle s'ennuyait à l’aéroport de Washington, l’actrice s’est lancée dans une séance de pole dance entourée de son mari et d’une de ses amies. CulturePublié le 03/11/2016 à 0822 FormePublié le 01/01/1900 à 0000 PeoplePublié le 07/06/2014 à 0915 SociétéPublié le 23/05/2014 à 1655 PeoplePublié le 08/11/2012 à 1502 M. Pokora fait du Pole Dance Photo Alors qu’il vient de révéler son nouveau clip "Si tu pars", un titre aux accents mélancoliques, le chanteur a tenu à rassurer ses fans en postant sur Twitter une photo de lui dans une drôle de position. CulturePublié le 06/11/2012 à 1727

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Unebarre de pole dance est un objet fabriqué dans des usines métallurgiques de haute technologie, et fait l’objet d’un traitement de surface de grande précision. Il en existe pour tous les budgets et pour tous les pratiquants, du débutant qui cherche sa première barre à installer à la maison, au poleur averti qui veut renouveler son matériel avec du haut de gamme. Tous les soirs à 19 heures, Les Marseillais de W9 tentent de relever défis et challenges professionnels sous le soleil de Cancún. Ce lundi 24 juin, la semaine a bien démarré pour la série-réalité. En access, la chaîne du groupe M6 continue sur sa belle lancée, avec de nouveaux records à la clef. Accrochée à sa barre de Pole dance, Shanna a remporté un concours disputé, sans retirer mon soutien-gorge » souligne-t-elle face caméra. Après cette heureuse soirée, les Marseillais ont continué à réunir de l’argent pour permettre à Paga de les rejoindre. Pour cela, il faut amasser la somme de 12 000 pesos, le tarif du billet d’avion. En journée, direction la ferme aux crocodiles pour donner le repas aux animaux... En moyenne, ce nouvel épisode inédit a été suivi par 840 000 téléspectateurs. Auprès des 4 ans et plus, W9 a vu grimper sa courbe à de part de marché. Sur la cible des ménagères de moins de 50 ans, Les Marseillais à Cancún ont fait mieux, avec du public visé. Sur sa tranche de diffusion inédite, W9 s’est même payée le luxe de retrouver son leadership national sur les moins de 25 ans, avec un score de Les moins de 35 ans étaient aussi de la partie, permettant à la chaîne d’atteindre de part de marché 2e chaîne nationale. À noter que ce mardi 25 juin, rendez-vous est pris dès 16h35 pour la suite du programme.

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Allez les filles, maintenant, toutes en slip !» L'injonction d'Anna fait tilt chez moi aussi ! Après trente minutes à assister à des contorsions de leggings et de tee-shirts, je n'ai soudain plus aucun doute le paradis existe ! Et il est niché en plein cœur de Paris, à seulement quelques encablures de la place de la République. En un claquement de doigts, une, deux, trois, quatre... sept jeunes femmes — et un jeune homme, Alexandre, danseur professionnel brésilien barbu ! — tombent la chemise et le pantalon pour, comme prévient la jolie rousse, passer enfin aux choses sérieuses».La demi-heure d'échauffement a fait monter les corps et l'atmosphère du Wild Pole Studio en température. Il est temps, pour tous les défenseurs de la pole dance, de passer à la barre et de faire voler en éclats les clichés qui accompagnaient mon entrée dans l'antre d'Anna et Elodie, créatrices et profs de l'école. C'est hyper addictif ! »Face aux abdominaux saillants, aux fessiers rebondis et aux biceps solides qui s'enroulent soudain autour des barres, je comprends mieux ce que Caro, la doyenne 45 ans, et ses copines m'expliquaient avant le début du cours. La première fois, lorsqu'il s'agit de se dévêtir et d'affronter son corps devant la glace, ce n'est pas simple», sourit l'ingénieur informatique qui a craqué pour la pole il y a quatre ans lors d'un spectacle de... Florence Foresti. Mais très vite, on prend confiance en soi, en son corps, assure Sophie 28 ans, coordinatrice au ministère de l'Environnement. Et très vite, on se met à réaliser des choses qu'on pensait impossibles.»Car si Anna reconnaît avoir, il y a quelques années, donné plus de cours sexy», force est de constater qu'on est loin des clichés qui s'égarent à faire de la pole un petit rendez-vous entre stripteaseuses du dimanche. Aujourd'hui, c'est une activité sportive bien plus proche du cirque et de la gym que tout le reste, poursuit la prof, sixième des derniers Championnats de France. On peut presque comparer la pole aux barres parallèles. Sauf que là, la barre est verticale.» Et si les parties de tissus sur les corps ne se comptent qu'en centimètres carrés, ce n'est pas pour de basses raisons sulfureuses. Mais simplement parce que c'est la peau qui permet d'accrocher à la barre, sourit Elodie, ancienne journaliste qui a tout quitté pour ouvrir sa salle. Essayez donc d'adhérer à la pole avec des vêtements, vous allez vite vous retrouver par terre !» Mais à en croire Vanessa 36 ans, les bras tétanisés après une heure de combos combinaisons de figures, la pole donne des ailes». C'est hyper addictif !», assure la future psychomotricienne. La preuve, elle s'est même acheté une barre pour la qui décide un homme à faire de la pole dance ?

En2008, Nathalie ouvre la première école de pole dance de la région PACA en périphérie de Marseille. De ce succès, un second centre voit le jour en février 2014 en centre ville, dans lequel 70m sont entièrement dédiés à la pole dance. Sa décoration lui confère une atmosphère glamour et luxueuse puisque pole dance rime avec sport ^{Autrefois dédié aux salles sombres et aux bars de danseuses, le pole dancing s’est aujourd’hui démocratisé et est devenu très tendance. Cette danse consiste essentiellement à effectuer des figures acrobatiques et sensuelles. Pour la pratiquer, vous devrez vous procurer un outil de base à savoir la barre de pole dance. Cependant, l’installation de ce dispositif peut s’avérer relativement complexe, surtout pour les non-initiés. Si vous désirez installer une barre de pôle dance chez vous, voici les facteurs et les étapes à suivre pour obtenir un meilleur résultat. Installer une barre de pole dance selon le type de plafond La réussite du processus d’installation de votre barre de pole dance dépend fortement du type de plafond dont vous disposez. Les types de plafonds adaptés et les modes d’installation Sachez avant tout que pour une sécurité maximale, il est conseillé d’installer la barre de pole dance spécialement sous 3 types de plafonds. Il s’agit en premier lieu des plafonds à ossature apparente. Dans ces conditions, la barre devra être disposée sous une poutre de soutien assez large ou sous une solive. Une barre de pole dance pourra également être installée sous un plafond fixé. Dans ces cas de figure, elle devra être disposée directement en dessous des solives. Enfin, il est possible de poser cet équipement sous les plafonds en plâtre armé sur plancher en béton. Le mode d’installation dans ce contexte différera selon la hauteur sous plafond de la pièce. Le plafond suspendu ou faux plafond est un plafond secondaire qui est disposé en dessous du plafond principal de la pièce. Celui-ci rend l’installation complexe, car il est constitué de matériaux légers lames de PVC, lambris, toile, etc.. Dans ce cas, 3 solutions se présentent à vous. La première consistera à accéder directement au plafond principal de la pièce. S’il s’agit d’un faux plafond à dalles amovibles, alors vous n’aurez qu’à enlever une plaque. Vous installerez ensuite le dôme de la barre sur le plafond principal situé en dessus. Vous pourrez également poser une structure au sol pour installer la barre de pole dance sous le faux plafond. Il faudra alors se servir d’une poutre ou d’une poutrelle de type IPN. Faites reposer la poutre sur 2 piliers verticaux qui seront installés contre les murs. Même si elle implique l’achat de matériaux conséquents, cette solution est l’une des plus préconisées. La dernière option consistera à renforcer le plafond avec un panneau en contre-plaqué/bois. Notez que cette méthode est strictement déconseillée pour des raisons de sécurité. Si elle doit être adoptée, il faudra confier la tâche à un professionnel en bâtiment. Celui-ci pourra installer l’équipement si le plafond est composé de plaques de plâtres posées sur des rails métalliques solides. Fixer la barre de pole dance Vous savez maintenant comment installer barre pole dance en fonction de la configuration de votre plafond. Il faudra à présent déterminer le mode d’installation qui vous garantit plus de sécurité et de confort d’utilisation. Il existe à cet effet 2 modes de fixation recommandés pour cette manœuvre. Le mode de fixation par pression Pour les modèles de barre de pole dance standards, ce mode de fixation est le plus courant. Il consiste à répartir la pression entre le sol et le plafond de la pièce. Le plafond maintiendra alors la barre en place et lui garantira une certaine solidité. Cette installation doit être réalisée au moyen d’un escabeau et d’un niveau à bulle. Le mode de fixation par vis Ce mode d’installation est également sécurisé, car la barre sera fixée au sol et au plafond grâce à des vis. Pour monter une barre de pole sous cette configuration, vous aurez besoin d’un escabeau, d’un niveau à bulle et d’une perceuse. Le cas des barres de pôle dance avec podium Concernant les modèles de barre montée sur podium, ils ne nécessitent pas de fixation particulière. Ils sont livrés sous forme de kit avec les matériaux ou outils d’installation nécessaires. Ces modèles répartissent la force au sol au moyen de plaques ou tubes dédiés. Prendre en compte la hauteur adaptée pour cette installation Le dernier paramètre à vérifier pour une installation parfaite est sans doute la hauteur sous plafond de la pièce. Si celle-ci oscille entre 2m24 et 2m74, alors vous pourrez aisément installer votre barre de pole dance standard. Toutefois, si cette hauteur excède 2m74, il faudra privilégier des extensions afin de garantir une meilleure fixation du dispositif de danse. Grâce à ce guide, vous pourrez aisément monter une barre de pole dance dans votre pièce. Selon le type de plafond, le mode de fixation souhaité et la hauteur, vous trouverez le moyen adapté. Veillez à suivre scrupuleusement les instructions du fabricant pour une installation sécurisée. En cas de doute, consultez immédiatement un professionnel afin de bénéficier d’une assistance complète. Tutoriel vidéo pour installer sa barre de pole dance L’école de pole, poledance-paris, a créé un très bon tuto en vidéo pour aider à monter votre barre de pole dance à la maison.}

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Lapole dance (anglicisme parfois traduit en danse à la barre verticale) est une discipline qui mêle danse et acrobaties autour d'une barre. Cette danse, pratiquée à l'origine dans les cirques où des danseuses dansaient autour des poteaux entre les numéros pour distraire les spectateurs, puis par les strip-teaseuses à partir des années 50, a été sortie de son environnement érotique

QU’EST-CE QUE LA POLE SPORT? La pole sports a pour agrès une barre verticale appelée plus communément pole ». Les pratiquants effectuent des figures acrobatiques sur la barre selon leur niveau. Il s’agit d’un sport ludique mais qui exige de l’agilité, de la force, de l’équilibre, de l’endurance et de la souplesse. Le concept de la pole en tant que sport remonte à 2006, après que la pole soit devenue une forme de fitness populaire en 2000 et que les compétitions de pole aient commencé à gagner en popularité. La pole sports se distingue de la pole dance par l’approche gymnique de la pratique, là où la pole dance met en avant une approche artistique. En compétition, la pole sports se base avant tout sur la performance sportive et l’exécution d’éléments techniques particulièrement exigeants. Elle est jugée et régie par un Code des Points » comme la gymnastique ou le patinage artistique. En France, il existe environ 250 écoles de pole. POLE SPORTS FRANCE Pole Sports France est une jeune fédération sportive créée en 2019. Suite à sa création, PSF a été reconnue par l’International Pole Sports Federation IPSF. Pole Sports France a pour but, depuis sa création, de structurer et professionnaliser l’encadrement de la pratique de la pole sports. La majorité de la pratique est du loisir. Elle propose également des disciplines connexes à la pole sports Ultra Pole, Pole Artistic, Para pole et le cerceau aérien. ChezDarty découvrez des milliers de produits en Gros & Petit Electroménager, TV, Multimédia, Son, Literie, Cuisine sur mesure Livraison offerte* DOMYOS Tunique danse classique rose bi-matière fille "J'ai pris du 10 ans pour mes petites filles qui taillent habituellement du 8 ans, et c'est un peu juste en hauteur." "Très joli justaucorps avec la partie ajourée sur le haut et dans le dos. Petite jupette légère. Parfait." "Très jolie tunique. Taille petit. J’ai pris du 6 ans pour la fille de 3,5 ans" "Matière agréable. 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Lacommunauté Pole Fit Lebanon a organisé dimanche 29 mai son premier championnat de pole dance au Liban. Il s’est tenu au Projekt, un club de Jal el-Dib qui a la réputation d’être sûr et

^{Barres à Pole Dance prêtes en quelques secondes, même sans percer Vous êtes ici AccueilPOLE DANCEBARRES La barre pole dance ThePole, grâce à ses caractéristiques innovantes et à la haute qualité des matériaux de ses composants, 100% fabriqués en Italie, est parfaite pour les amateurs et les professionnels, pour l’installation des écoles de danse et des salles de sport. Découvrez tous les modèles de barre pole dance ThePole barre pole dance OnlyOne, barre pole dance interchangeable pour podiums Pole Hive et PoleCartridge. Vous pouvez également personnaliser votre barre pole dance avec l'un des nombreux accessoires disponibles pour rendre unique votre expérience avec barres OnlyOne sont équipées du système original et moderne QuickSpin qui permet le passage de la barre spin et statique, et vice versa, en un clic, sans utiliser de clé. 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En cas de besoin, notre service technique est toujours barre à pole dance pour tout besoinThePole a pensé à tout, en proposant une large gamme de barres à Pole Dance adaptables à diverses installations. Grâce aux composants et accessoires, il est possible d'installer des barres OnlyOne ThePole également sous des poutres en bois ou en béton, des poutres en acier IPE180, des plafonds inclinés et sous des structures modulables. 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Elles sont disponibles avec diamètre 40 mm, et conseillées pour les enfants aussi. - Acier inoxydable Inox Les barres à pole dance INOX, 100% en acier inoxydable, ont une adhérence se situant entre celle des barres chromées communes et celle des barres avec finition GeckoGrip. Elles sont adaptées pour ceux qui préparent des spectacles et pour ceux qui sont habitués à réaliser des figures caractérisées par de fréquents drops. Polies miroir à la main, les barres sont très esthétiques. Elles peuvent être utilisées en toute sécurité car elles sont entièrement en acier inoxydable certifié d'un diamètre de 45 mm. Contrairement aux barres chromées classiques, l'acier inoxydable ne s’abîme pas au fil du temps et il n'y a aucun risque que le matériau se feuillette et devienne ainsi tranchant. Comme les barres chromées, et contrairement aux barres GeckoGrip, les barres en acier inoxydable contiennent du nickel, il est donc important de vérifier votre compatibilité personnelle. - Revêtement UltraGrip en caoutchouc Le revêtement UltraGrip est considérablement meilleur à toute autre barre. C’est le choix parfait pour ceux qui utilisent des déguisements ou pratiquent du pole dance habillés. Son grip exceptionnel garanti en effet une parfaite adhérence même avec du tissus. Le processus de production que nous adoptons rend le revêtement UltraGrip très résistant et assure la plus grande sécurité par rapport aux autres barres avec gaine. Le processus de production garantit au revêtement UltraGrip une durabilité et une fiabilité sans précédent par rapport aux autres barres caoutchoutées utilisant des gaines. La barre avec revêtement UltraGrip se distingue justement par sa superposition exclusive réalisée directement sur le métal qui empêche les glissements. Disponible en gris mat ou noir mat et diamètre de 45 mm ou 51 mm. Personnalisez votre expérience 100% ThePole Pour l’installation des salles à Pole Dance et pour les professionnels, ThePole dispose d’un bureau commercial et technique avec personnel qualifié, toujours disponible pour vous conseiller sur les différents revêtements. Nous réalisons la conception de la salle selon le barre à Pole Dance adaptée à tout besoin ThePole a pensé à tout, en offrant une vaste gamme de Barres à Pole Dance adaptables à tout type d’installation. Grâce aux pièces spéciales et aux accessoires, il est possible d’installer les barres OnlyOne de ThePole même aux Poutres en bois, en ciment, en acier IPE180, plafonds inclinés ou structures modulables. Afin de garantir leur stabilité maximale, rapidité d’installation, sécurité et durabilité, les barres OnlyOne sont coupées sur mesure en fonction de la hauteur du plafond hauteur maximale 420 cm, pour des hauteurs supérieures contactez info Ces barres ont une tollerante de -1 +4 par rapport à la hauteur du plafond et sont composées de deux pièces de barre et d’un seul joint la pièce de la partie inférieure mesure 150 cm ou 200 cm, en fonction du modèle, tandis que la pièce de la partie supérieure est coupée sur mesure et peut être remplacée pour adapter la barre à de différentes hauteurs, grâce aux pièces de rechange. Les barres OnlyOne de ThePole peuvent être installées rapidement et même par une seule personne, et peuvent être retirées et posées plusieurs fois par jour. L’installation a été conçue pour être effectuée sans besoin de l’intervention d’un technicien expert. Toutefois, en cas de besoin notre service technique est toujours disponible.} ^{Quellebarre de pole dance acheter ? Meilleure Vente n° 1 Leogreen Barre Pole Dance, Pôle de Danse pour Les (112) Vérifier le prix Meilleure Vente n° 2 通用 Priorfit Pole Dance Barre de danse 45 mm de Vérifier le prix Meilleure Vente n° 3 Roluck Barre de danse Pole Dance - 45 mm de (71) Vérifier le prix Barre de pole professionnelle} ^{Publié le 09/12/2014 à 17h51 , mis à jour le 04/10/2018 à 11h32 Publié le 09/12/2014 à 17h51, mis à jour le 04/10/2018 à 11h32 Newsletter Bien VieillirRecevez nos dernières actualités pour rester en forme Doctissimo, met en oeuvre des traitements de données personnelles, y compris des informations renseignées dans le formulaire ci-dessus, pour vous adresser les newsletters auxquelles vous vous êtes abonnés et, sous réserve de vos choix en matière de cookies, rapprocher ces données avec d’autres données vous concernant à des fins de segmentation client sur la base de laquelle sont personnalisées nos contenus et publicités. Davantage d’informations vous seront fournies à ce sujet dans l’email qui vous sera adressé pour confirmer votre inscription. Merci de votre confianceDécouvrez toutes nos autres newsletters. Découvrir} Bonjour Je souhaite installer chez moi une barre de pole danse, barre verticale entre sol et plafond par pression. Je suis locataire dans un immeuble au () Le site communautaire des bricoleurs, dédié au bricolage et à l'aménagement de la maison. Accueil; Fiches Bricolage Fiches Bricolage Outillage et manipulations Electricité et éclairage Plomberie

Barres de pole dance Pour pratiquer la pole dance en toute sécurité, mieux vaut être bien équipé ! La première chose à faire est d’acheter une bonne barre de pole dance, solide, et avec des matériaux de qualité. Vous hésitez encore entre une barre rotative et une barre fixe, ou peut-être un podium ? Découvrez nos guides pour tout savoir sur le choix d’une barre de pôle dance. Accueil › Barres de pole dance Barres de pole dance Faut-il acheter une barre de pole dance d’occasion ? Le mai 31, 2022 Comment acheter une barre de pole dance d’occasion ? Etant donné que le prix d’une barre de pole dance peut être élevé, il n’est pas toujours facile de s’en procurer une. Pour ceux qui souhaitent acquérir une barre de pole dance d’occasion, voici quelques conseils. Il faut savoir que le marché de l’occasion de la barre de pole dance est assez récent, en effet il y a de plus en plus de pratiquants et donc de vendeurs. Il est possible d’acheter une barre de pole dance d’occasion sur internet, des sites comme leboncoin ou encore ebay proposent des annonces. Il est possible aussi de trouver une barre de pole dance d’occasion dans les forums spécialisés. Il faut savoir que le prix d’une barre de pole dance d’occasion est souvent inférieur de 30 à 50 % du prix d’une barre de pole dance neuve. Il ne faut pas pour autant se précipiter dans l’achat d’une barre de pole dance d’occasion, il faut… Barres de pole dance Peut-on louer une barre de pole dance ? Le mai 31, 2022 Même si l’achat d’une barre de pole dance est un investissement, il est possible de louer des barres pour une occasion particulière. La location d’une barre de pole dance est un moyen de découvrir la pratique de la pole dance sans pour autant se lancer tout de suite dans l’achat d’un… Barres de pole dance Présentation et avis sur la barre de pole dance Femor Le mai 31, 2022 La barre de pole dance Femor est l’un des meilleurs produits de sa catégorie. Elle est conçue pour les danseurs de pole et les acrobates. Elle est fabriquée en acier inoxydable de haute qualité et peut supporter jusqu’à 200 kg. Elle est également livrée avec une garantie de 2 ans. Barres de pole dance Présentation et avis sur la barre de pole dance Klarfit Le mai 31, 2022 La barre de pole dance Klarfit est un excellent outil pour les débutants en pole dance. Elle est facile à installer et à utiliser, et elle offre une excellente prise en main pour les débutants. Cette barre de pole dance est également très résistante, ce qui la rend idéale pour les… Barres de pole dance Présentation et avis sur la barre de pole dance VidaXL Le mai 31, 2022 La barre de pole dance VidaXL est un excellent ajout à votre studio de danse ou à votre maison. Elle est facile à installer et à utiliser, et elle offre une excellente qualité de construction. Vous pourrez profiter de la pole dance pour vous détendre et vous amuser, tout en restant en forme. Description de… Barres de pole dance La barre de pole dance Mipole 360 de Hethrone Le janvier 29, 2022 Vous êtes à la recherche d’une barre de pole dance pour vous entraîner à la maison ? Votre budget est restreint et ne vous permet d’acheter une barre de pole dance à plus de 300 € comme la X Pole X-Pert ? La barre de pole dance… Barres de pole dance Comment choisir et installer son extension de barre de pole dance X Pole X-Pert ? Le janvier 27, 2022 Si vous avez acheté une barre de pole dance X Pole X-Pert, vous avez également reçu deux extensions. Une première extension de barre de pole dance de 125mm et une deuxième de 250 mm. Mais à quoi servent-elles ? Comment les utiliser ?… Barres de pole dance Présentation des barres de pôle dance Lupit Pole Le janvier 17, 2022 Si vous êtes un passionné de pole dance, vous avez probablement déjà entendu parler de Lupit Pole ! Lupit Pole est une société européenne, basée en Slovénie, qui fabrique des barres de pole dance portables, autoportantes, et une gamme d’autres produits de pole dance tels que des tapis de pôle dance… Barres de pole dance Quel est le meilleur matériau pour sa barre de pole dance ? Le novembre 3, 2021 Vous souhaitez acheter une barre de pole dance portable ou autoportante et ne savez pas quel matériau/finition choisir parmi les 6 matériaux différents ? Si vous souhaitez en savoir plus sur les différents matériaux et finitions des barres de pole dance, ce guide est fait pour vous ! Les différents matériaux… Barres de pole dance Tout savoir sur les barres de pole dance sans fixation plafond Le octobre 5, 2021 Qu’est-ce qu’une barre de pole dance sans fixation au plafond ? Les barres de pôle dance sans fixation sont différentes des barres classiques, fixes, on les appelle aussi des barres de pole dance à podium. La plupart des gens imaginent une barre qui va du plafond au sol, mais une… 1 2 >

Disposanttoutes d’une barre à la maison (qui ne nécessite ni clou ni vis pour être fixée), certaines d’entre elles ont pour objectif de participer à des compétitions. Doris, qui enseigne la Pole Dance a d’ailleurs participé à la finale d’un concours de niveau national en 2009. Mini short et talons hauts

DESCRIPTION Coloris noir Marque PRIOR FITNESS Caractéristiques Peut être étendu de à Matériau acier laminé à froid inoxydable Aucune fixation permanente au plafond requise, aucun perçage, aucun dommage. Dôme de support de poteau rond Poids de charge maxi 200kg Diamètre du poteau 45mm Idéale pour la maison, studio de danse ou scène Informations sur le produit 1. Barre de 45 mm de diamètre en métal, peut être étendu avec des extensions 2. Finition chromée électrolytique de haute qualité. 3. Résistante et stable 4. Le dôme de support carré répartit la charge / pression uniformément sur le plafond, peut charger un poids maximum de 200 kg. 5. Entièrement amovible, portable, 14,5 kg de poids net. 6. Possibilité de l'utiliser en stationnaire ou en rotation, ne resserrez ou ne desserrez que les vis du bouton. Emballage inclus 1x pôle principal A se connecte à la base 1x pôle principal B se connecte au dôme du plafond 1x ajusteur de hauteur avec 2 brides1x rallonge extension 125 mm1x rallonge extension 250 mm1x Régleur de Hauteur 1x dôme de plafond - support de poteau carré supérieur1x socle de rotation1x ensemble d'outils 1x CD manuel d'installation

Résumé Cette barre de pole dance d'un diamètre de 45 mm est idéale pour les débutants ou les danseuses professionnels. Sa hauteur est extensible et réglable de 2,24 m à 2,75 m pour différentes hauteurs de plafond. Cette barre de pole dance professionnelle permet à 2 personnes de danser en même temps. Aucun adaptateur de plafond est ^{Vous allez bientôt prendre vos premiers cours sur la barre de pole dance, que ce soit chez vous ou en groupe, alors de quels vêtements avez-vous besoin pour le pole dance ? On vous a peut être dis de porter ce qu'il y a de plus confortable .. Si vous allez sur la barre en survêtement et en hoodie le résultat esthétique et physique ne sera certainement pas au RDV, désolé de vous l'apprendre mais on va garder les vêtements du chill pour vos séances netflix ! Important également n'allez pas en cours avec un string ou encore un haut transparent sans soutien-gorge. Ce sera terriblement inconfortable de faire votre cours avec ce type de tenue. L'aisance a son importance aussi ! Le pole dance à la maison Alors si vous avez la chance d'avoir une barre pole dance chez vous, les conseils valables pour les cours de pole dance vont s'appliquer pour vos entrainements à la maison. Si vous pouvez être au maximum de votre féminité en groupe, alors pourquoi vous en privé seul chez vous ? Vous devez le faire autant voir plus pour vous que pour les autres. Bon ... on parle vêtement pole dance maintenant ? Top Pole Dance On vous parlera souvent de Crop top pole dance Détaillons un peu plus quand même Le soutien gorge, sauveur du quotidien ! Le pole dance c'est beaucoup de mouvements, que ce soit à l'horizontal ou à la verticale, les enchainements vont nécessiter un soutien gorge sportif. Crop top ou bandeau, toujours là ! C'est un classique dans les codes vestimentaires du pole dance, alors il vous en faut. L'avantage c'est que vous pouvez opter pour un modèle sobre ou un imprimé très différent des autres pole danseuses. Short Pole dance Nous en avons déjà parlé dans la rubrique adéquate, c'est un indispensable de votre tenue de pole dance. Les avantages d'avoir un short pour pole dance S'adapte à chaque thème et à chaque exercice, il est super polyvalent. Il expose juste assez de peau pour rendre votre performance efficace et sensuelle. Le fait d'avoir plus de peau à nue vous permet d'avoir un meilleur grip sur la barre de pole dance. Il existe de nombreux modèles utilisables pour vos entrainements Le short taille haute pole dance Short type corset Short rétro Short dentelle Short velours Et pourquoi pas une jupe de pole dance ? Des jupes courtes sont également utilisés dans le pole dance mais elle sont plus conseillées aux danseuses qui ont déjà fait quelques séances de pole dance. Leggings grip pole dance Parfait si vous êtes un peu pudique et plus à l'aise avec des vêtements plus longs. Les matériaux pour les leggings grip pole dance sont faits pour vous apporter un bon grip, voici les matières que nous vous recommandons Polyester Vinyle Cuir Latex Ce sont des matières douce, respirantes, élastique et apportant tout de même de l'adhérence. Sous-vêtements pour le pole dance Nous vous conseillons d'avoir une couche sous votre crop top, votre leggings ou votre short. Vous pouvez jouer la carte du confort ou la carte du sexy, encore une fois ça va dépendre du contexte, cours, entrainement ou moment privé. Vous êtes une grande fille, on vous laisse faire votre choix sur le site. Petits mots pour la fin Bien choisir sa tenue pole dance est important, car ça vous évite de vous retrouver dénudé sans le vouloir ... ce serait un peu gênant. C'est important que vous soyez à l'aise et en même temps le pole dance est un sport sensuel, donc si vous êtes en mode déesse sur votre barre de pole dance, c'est encore mieux non ?}

Barred'exercice et de pole dance professionnelle, à la fois stationnaire et tournante - Base solide au sol.Système de réglage unique pour étendre et verrouiller entièrement la barre en la maintenant en position.Norme réglables pour des hauteurs sous plafond allant de 2.2 à 2.7 mètres, avec des extensions supplémentaires.Supporte jusqu'à 113 kg.

The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. Livraison Colissimo offerte dès 50 euros en France Métropolitaine Voir détails Livraison internationale offerte dès 80€ sur certaines destinations en Europe Voir détails Satisfait, remboursé ou échangéVous avez 15 jours pour changer d'avis. Voir détails Comparer des produits Allez au contenu Français Français English Nous contacter Basculer la navigation Menu Tenues Pole DanceBarres Pole DanceAccessoiresPromosMarquesNouveautés Compte Paramètres Langue Français Français English Rechercher Recherche Avancée Tapez au moins 3 caractères Appuyez sur Entrée pour rechercher Mon panier Accueil Barres Pole Dance Filtre Filtrer par Affiner les options Catégorie Couleur Prix Prix € - € Appliquer Marques Diamètre Produits 1-36 sur 73 Page Vous lisez actuellement la page 1 Page 2 Page 3 Page Suivant Afficher par page Trier par Par ordre décroissant Sacs de transport pour Pole Stage 3M - Pole4You 225,00 € Ajouter à ma liste d’envie Podium Pole Stage 3M - Pole4You 779,00 € Ajouter à ma liste d’envie Summer Pole - Pole4You 380,00 € Ajouter à ma liste d’envie Barre LUPIT POLE CLASSIC G2 Chrome 42mm 329,99 € Ajouter à ma liste d’envie Barre LUPIT POLE CLASSIC G2 Powder Coated 45mm 319,99 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT PRO Silicone noir avec X-Lock 390,00 € Ajouter à ma liste d’envie Barre LUPIT POLE CLASSIC G2 Chrome 45mm 329,99 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT PRO Titanium Gold avec X-Lock À partir de 390,00 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT PRO Brass avec X-Lock À partir de 419,99 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT PRO Powder Coated noire avec X-Lock À partir de 330,00 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT PRO Powder Coated blanche avec X-Lock À partir de 330,00 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT PRO Stainless avec X-Lock À partir de 390,00 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT PRO Chrome avec X-Lock À partir de 330,00 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT Chrome Spinning & Statique À partir de 275,00 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT Brass Spinning & Statique À partir de 359,99 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT T-Gold Spinning & Statique À partir de 323,99 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT Powder Coated Noire Spinning et statique À partir de 275,00 € Ajouter à ma liste d’envie Barre LUPIT POLE CLASSIC G2 Inox/stainless steel 45mm 359,99 € Ajouter à ma liste d’envie Barre LUPIT POLE CLASSIC G2 Inox/stainless steel 42mm 359,99 € Ajouter à ma liste d’envie Barre LUPIT POLE DIAMOND G2 Chrome 45mm 389,99 € Ajouter à ma liste d’envie Barre LUPIT POLE DIAMOND G2 Inox/stainless steel 45mm 430,00 € Ajouter à ma liste d’envie Barre LUPIT POLE DIAMOND G2 Inox/stainless steel 42mm 430,00 € Ajouter à ma liste d’envie Podium de Pole Dance X-Pole X-Stage Lite Chrome À partir de 799,00 € Ajouter à ma liste d’envie Podium de Pole Dance X-Pole X-Stage Lite Brass Ajouter à ma liste d’envie Podium de Pole Dance X-Pole X-Stage Lite Silicone Noir À partir de 859,90 € Ajouter à ma liste d’envie Podium de Pole Dance X-Pole X-Stage Lite Powder Coated Blanc À partir de 799,00 € Ajouter à ma liste d’envie Podium de Pole Dance X-Pole X-Stage Lite Stainless/Inox À partir de 920,00 € Ajouter à ma liste d’envie Kit barres Chrome pour podium X-Pole X-Stage barre seule À partir de 239,00 € Ajouter à ma liste d’envie Kit barres Stainless/Inox pour podium X-Pole X-Stage barre seule À partir de 339,00 € Ajouter à ma liste d’envie Kit Barre Powder Coated pour podium X-Pole X-Stage barre seule Noir À partir de 209,00 € Ajouter à ma liste d’envie Kit Barre Powder Coated pour podium X-Pole X-Stage barre seule Blanc À partir de 209,00 € Ajouter à ma liste d’envie Podium de Pole Dance X-Pole X-Stage Lite Powder Coated Noir À partir de 799,00 € Ajouter à ma liste d’envie Kit Barre Silicone pour podium X-Pole X-Stage barre seule Noir À partir de 310,00 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT Stainless/Inox Spinning et statique À partir de 330,00 € Ajouter à ma liste d’envie Barre de Pole Dance X-POLE XPERT Powder Coated Blanche Spinning et statique À partir de 275,00 € Ajouter à ma liste d’envie Sacs de transport pour podium Lupit Pole Stage 229,99 € Ajouter à ma liste d’envie Produits 1-36 sur 73 Page Vous lisez actuellement la page 1 Page 2 Page 3 Page Suivant Afficher par page Trier par Par ordre décroissant